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理解過去，重塑未來！│阿光ft. 玩心聊療心理師王子欣
阿德勒心理學《自卑與超越》，
核心觀點在於：每個人都帶有某種自卑感，
而這種感覺驅動我們去追求成長、克服困難，邁向個人的「超越」。
自卑不是缺陷，而是一種促使人努力、發展潛能的重要力量。
透過理解自己自卑的根源，可以重新建構生命意義，
轉化為有目標、有貢獻的生活態度。
這本書強調社會連結、責任感與人生方向，為現代人在面對挫折與不確定時提供了積極正向的心理學視角。
如何更理解自己，做出個人的超越呢？
►一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！
敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。
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